🛟 Badsäkerhet
Kallvattenchock – de första minuterna
Kontrollera andningen, flyt och undvik panik.
💧
- Kontrollera andningen, flyt och undvik panik.
Så hänger det ihop
Från observation till råd
- 1Kontrollera aktuell status
- 2Läs senaste mätning
- 3Förstå källan
- 4Fatta ett tryggt beslut
Kallvattenchock uppstår direkt när kroppen hamnar i kallt vatten. Den kan ge okontrollerad inandning, snabb andning, panik och kraftigt försämrad simförmåga långt innan egentlig nedkylning utvecklas.
De första minuterna
- Försök att inte simma direkt.
- Fokusera på att få kontroll över andningen.
- Håll fast i något som flyter eller inta ett stabilt flytläge.
- Behåll kläderna på; de kan ge viss isolering.
När andningen är under kontroll
Bedöm kortaste säkra väg till land eller flythjälp. Om hjälp är på väg, håll dig stilla och minska värmeförlusten. Flytväst ökar möjligheten att överleva den första kritiska fasen.
Så använder Badinformation uppgiften
Badinformation kopplar kunskapen till aktuell och källmärkt badplatsinformation.
Aktuellt i hela Sverige
Gå från kunskap till aktuellt läge
Kunskap hjälper dig att tolka informationen. Kontrollera därefter läget för den plats du planerar att besöka.